Jinsi ya Kujua Wakati Ni Wakati wa Kujiangalia Katika
Ikiwa unakabiliwa na dalili kali za unyogovu , kuwa na mawazo ya kujeruhi mwenyewe au wengine, au matibabu yako haikusaidia, huenda unafikiria kujiangalia kwenye hospitali. Ingawa hii inaweza kuwa dhana ya kuogopa, huenda ukaipata chini ya kutisha ikiwa unajua nini cha kutarajia kutoka kwa mchakato.
Wakati unapaswa kwenda Hospitali
Unaweza kutaka kuhudhuria hospitali ikiwa una dalili zinazoweka wewe au wengine walio katika hatari, kama vile tamaa ya kujiua, mania , au psychosis .
Hospitali inaweza pia kuwa na manufaa ikiwa unajikuta mgonjwa sana kula, kuoga, au kulala vizuri. Kwa kuongeza, daktari wako anaweza kupendekeza hospitali wakati unafanya mabadiliko makubwa katika mpango wako wa matibabu ambao unahitaji usimamizi wa karibu. Kimsingi, hospitali ni sahihi wakati wowote unahitaji eneo salama ambalo unapokea matibabu makali mpaka dalili zako zitabiri.
Kabla ya Kukubaliwa
Kwa sababu labda unasikia kuwa umejeruhiwa hivi sasa, unaweza kuuliza rafiki au mshirika wa familia kukusaidia kupitia mchakato wa kuchunguza kwenye hospitali na kujaza makaratasi. Ikiwezekana, wewe au wanapaswa kupiga simu kabla ya muda kujua kuhusu sheria na taratibu za hospitali na uulize kuhusu vitu unapaswa kuleta nawe. Taarifa kuhusu masaa ya kutembelea na upatikanaji wa simu pia zitasaidia.
Kinachofanyika Unapotakiwa
Moja ya mambo ya kwanza ambayo yatatokea ni kwamba utatathminiwa na mtaalamu wa akili ili kuamua mpango sahihi wa matibabu ili kukidhi mahitaji yako maalum.
Mpango wako wa matibabu utahusisha kazi na wataalamu wa afya ya akili, kama vile mtaalamu wa akili, mtaalam wa kisaikolojia , wauguzi, wafanyakazi wa kijamii , na wataalamu wa shughuli na ukarabati. Utakuwa na uwezekano mkubwa kushiriki katika tiba ya mtu binafsi , tiba ya kundi , au tiba ya familia wakati wa kukaa kwako.
Aidha, pengine utapata dawa moja au zaidi ya magonjwa ya akili.
Kwa wakati huu, wafanyakazi wa hospitali pia watajali kupata idhini ya kukaa kwako kutoka kwa mtoa huduma ya bima. Kampuni yako ya bima itakuwa mara kwa mara kutathmini maendeleo yako wakati wa kukaa yako ili kuamua kama unahitaji muda wa ziada katika hospitali. Katika tukio ambalo unakataliwa na kampuni yako ya bima, wewe na daktari wako wa akili unaweza kukata rufaa.
Haki zako Kama Mgonjwa
Unapaswa kuwa na ufahamu kwamba ikiwa unasajiliwa kwenye hospitali, pia una haki ya kujisajili tena. Mbali na sheria hii, hata hivyo, ni kama wafanyakazi wa hospitali wanaamini wewe ni hatari kwako mwenyewe au wengine. Ikiwa wewe si hatari kwa mtu yeyote, hospitali lazima ikutoe ndani ya siku mbili hadi saba, kulingana na sheria katika hali yako maalum. Ikiwa unakabiliwa na matatizo yoyote na kupata hospitali kukuachilia, unapaswa kuwasiliana na shirika lako la kulinda na utetezi.
Wakati uko kwenye hospitali, pia una haki ya kuwa na taarifa kamili juu ya vipimo vyote na matibabu utakayopokea, ikiwa ni pamoja na hatari na faida za hizi. Una haki ya kukataa uchunguzi wowote au matibabu ambayo unahisi ni lazima au salama.
Kwa kuongeza, unaweza kukataa kushiriki katika matibabu yoyote ya majaribio au mafunzo ya kuwashirikisha wanafunzi au waangalizi.
Ni hospitali gani ambayo inatazamia
Ingawa unaweza kuwa hospitali kwa hiari yako mwenyewe, hospitali itaweka sheria ili kuhakikisha usalama wako. Sheria hizi zinaweza kujumuisha:
- Awali kuwa katika kata iliyofungwa ambayo huwezi kuondoka kwa mapenzi
- Vipengee vingine ambavyo unaweza uwezekano wa kutumia kujiumiza mwenyewe - kwa mfano, mikanda, razors, na shoelaces-kuwa imefungwa mbali
- Kufuatia ratiba ya chakula chako, matibabu, shughuli, na wakati wa kulala
- Kushiriki chumba na mtu mwingine
Pia unatarajia kuingiliana na wafanyakazi kadhaa tofauti, ambao baadhi yao wanaweza kukuangalia mara kwa mara au kuhojiana nawe kutathmini hali yako.
Ni nani atakayeelewa kuhusu hospitali yako?
Isipokuwa na kampuni yako ya bima, hakuna mtu atakayeambiwa kuhusu hospitali yako bila ruhusa yako.
Kinachofanyika Baada ya Kufunguliwa
Baada ya kuondolewa kutoka hospitali, daktari wako anaweza kupendekeza mpango wa matibabu ya siku. Aina hii ya programu itakupa faida nyingi ulizopata wakati wa hospitali yako, kama vile kisaikolojia na huduma zingine, lakini unaweza kurudi nyumbani usiku na mwishoni mwa wiki.
Kuendeleza Upyaji wako
Hatua ambazo unaweza kuchukua ili kuhakikisha kupona kwako kuendelea ni pamoja na:
- Kuweka uteuzi wako wote wa daktari
- Kuchukua dawa zako kama ilivyoagizwa
- Kutafuta kikundi cha msaada
- Kujilinda mwenyewe kwa kula vizuri, kujitumia, na kupata usingizi mingi
- Mbinu za kujifunza ili kupunguza matatizo
- Kuwa mpole na wewe mwenyewe na kutambua kuwa wewe ni kazi-katika-maendeleo
Kuandaa kwa Mgogoro wa Baadaye
Kwa sababu unyogovu huelekea kuwa ugonjwa sugu , ni busara kuwa na mpango wa hatua unapaswa kuhitaji kuingia hospitali tena. Mpango huu unapaswa kuwa ni pamoja na yafuatayo:
- Jina la daktari wako na maelezo ya mawasiliano
- Wasiliana na habari kwa marafiki waaminifu, familia, au washiriki wa kundi la msaada
- Taarifa kuhusu masuala mengine ya afya ambayo unaweza kuwa nayo, ikiwa ni pamoja na orodha ya dawa zote unazotumia
- Orodha ya miili yoyote
- Orodha ya dawa yoyote ambayo huwezi kuchukua
- Maelezo ya bima yako
- Jina la hospitali ambalo unapenda kupatiwa
Unaweza pia kuwa na wakili kuandaa maagizo ya mapema na nguvu ya matibabu ya wakili kwako ikiwa unataka kumpa mtu aliyeaminiwa mamlaka ya kutenda kwa niaba yako kufanya maamuzi ya matibabu. Hii itahakikisha kuwa mapenzi yako yanafanywa unapaswa kuwa mgonjwa sana kufanya maamuzi yako mwenyewe.
Chanzo:
> Kuelewa hospitali kwa afya ya akili. Unyogovu na Uhusiano wa Bipolar Support (DBSA). http://www.dbsalliance.org/site/PageServer?pagename=urgent_help_for_patients.