Usaidizi kutoka kwa Mtaalam wa afya wenye sifa ni muhimu
Je, OCD Inajulikanaje?
Ingawa shida ya kulazimishwa-obumu (OCD) inakubaliwa kama ugonjwa na mizizi ya kibiolojia, haiwezi kupatikana kwa kutumia sampuli ya damu, X-ray au vipimo vingine vya matibabu. Mtaalamu wa afya ya akili kama vile mtaalamu wa akili, mwanasaikolojia au daktari wa familia au muuguzi aliye na mafunzo maalum hufanya uchunguzi wa OCD kwa kutumia hukumu na uzoefu wake wa matibabu.
Wataalam wengi wa huduma za afya hutumia chombo kinachojulikana kama mahojiano ya kliniki ili kuona kama dalili zako zinalingana na OCD. Mahojiano ya kliniki yaliyojumuisha yana maswali ya kuhakikisha kuwa kila mgonjwa anahojiwa kwa njia ile ile. Mara nyingi maswali haya huuliza juu ya asili, ukali na muda wa dalili. Unaweza pia kuulizwa juu ya hisia zako au dalili nyingine ili kuhakikisha kuwa hakuna matatizo mengine ya kisaikolojia ambayo yanahitaji kushughulikiwa.
Ingawa inaweza kuwa aibu kufungua maelezo ya obsessions yako na kulazimishwa, itasaidia mtaalamu wa huduma za afya kufanya utambuzi sahihi na kukupa matibabu bora zaidi .
Nina OCD?
OCD ni ugonjwa wa wasiwasi ambapo unapata ugonjwa wa kutosha na / au kulazimishwa.
Uchunguzi ni mawazo, picha, au mawazo ambayo hayataondoka, hayahitajiki, na ambayo husababisha dhiki kuu. Ikiwa una OCD, ni kawaida kuwa na ugomvi moja au zaidi unaohusishwa na mashaka ya mara kwa mara, haja ya kuagiza, uchafuzi wa virusi, mawazo ya fujo au ya kupotosha, pamoja na picha za kijinsia na za kidini.
Malalamiko ni tabia ambazo unafikiri unapaswa kufanya mara kwa mara ili kuondokana na wasiwasi wako. Ikiwa una OCD, ni kawaida kuwa na kulazimishwa, vitendo vya akili au mila inayozunguka kusafisha, kuhesabu, kuangalia, kuomba au kudai kuhakikishiwa, na kuhakikisha utaratibu na ulinganifu.
Hata hivyo, kama vile kusikia huzuni au bluu wakati mwingine ni kawaida na haimaanishi kuwa una unyogovu wa kliniki, ni muhimu kukumbuka kuwa na mawazo ya ajabu au kurudia kitu mara kadhaa haimaanishi kwamba una OCD.
Mtaalamu wa afya ya akili tu kama mtaalamu wa akili, mwanasaikolojia au madaktari wengine wa familia anapaswa kugundua magonjwa magumu kama OCD. Rasilimali kama tovuti, vyumba vya kuzungumza kwenye mtandao au bodi za ujumbe, au wanachama wa familia wanaweza kuwa hatua kuu ya kuanzia. Lakini hawana nafasi ya mkutano mmoja kwa moja na mtaalamu wa huduma ya afya.
Hapa ni mambo machache muhimu ambayo wataalamu wa huduma za afya wana mawazo wakati wa kufanya uchunguzi wa OCD:
Vurugu na kulazimishwa vinaosababishwa na OCD huzima kuharibu wasiwasi na ni muda mwingi. Ikiwa una OCD, mara nyingi utatumia zaidi ya saa moja kwa siku kufikiri juu ya kupoteza kwako, au kufanya kulazimishwa au ibada yako. Kwa mfano, watu wenye OCD mara nyingi hukosa kazi au uteuzi kwa sababu ya kulazimishwa.
Ikiwa una OCD, ugomvi na / au kulazimishwa sio hasira tu. Wanasababishwa sana na kazi, shule na katika mahusiano yako. Ikiwa umekataa OCD, mara nyingi ni vigumu kudumisha kazi, uhusiano wa karibu au hata urafiki.
Ikiwa una OCD, mara nyingi hutambua upungufu au uingizivu wa obsessions yako au kulazimishwa. Kwa upande mwingine, watu wenye magonjwa mengine ya akili, kama schizophrenia , mara nyingi wanaamini kuwa mawazo yao ya ajabu au ya kawaida ni ya kawaida kabisa.
Ingawa inaweza kuwa rahisi kukubali upungufu wa kupoteza au kulazimishwa katika usalama wa ofisi ya kitaaluma, unaweza kujisikia wasiwasi mkubwa wakati unakabiliwa na ugonjwa wako (kama vile uchafuzi wa uchafu) na huwezi kutekeleza kulazimishwa kwako (vile vile kufulia njia sahihi tu).
Dalili za OCD mara nyingi zinafanana na aina nyingine za ugonjwa wa akili, ikiwa ni pamoja na ugonjwa wa wasiwasi wa kawaida , phobias maalum , Tourette Syndrome, na hypochondria .
Ni muhimu kuhakikisha kuwa dalili zako ni sawa na OCD na si ugonjwa mwingine wa akili ili uweze kupata aina ya msaada unayohitaji.
Vyanzo:
Chama cha Kisaikolojia cha Marekani. "Mwongozo wa Maambukizi na Takwimu wa Matatizo ya Akili, 4th ed., Marekebisho ya maandishi" 2000 Washington, DC: Mwandishi.
Goodman, Wayne K. & Lydiard, R. Bruce. "Kutambua na kutibu ugonjwa wa kulazimisha". Journal of Psychiatry Clinic Desemba 2007 68: e30. 01 Septemba 2008.