Dalili zingine za ugonjwa wa mipaka ya borderline zinaweza kubadilisha njia yako
Ikiwa umetambuliwa na ugonjwa wa mpangilio wa kibinadamu (BPD), ni kawaida kuwa na hofu na wasiwasi kuhusu jinsi ugonjwa huu unaweza kuathiri maisha yako, hasa kwa mujibu wa kazi yako. Wakati dalili za BPD zinaweza kufanya mambo ngumu zaidi, watu wengi wenye BPD wanaendelea kufanya kazi nzuri sana.
Matatizo ya Mtu wa Mpaka na Utendaji wa Kazi
Inawezekana kabisa kuwa na BPD na mafanikio ya kazi.
Kwa hakika, wengine wanaendelea kazi kali hata wakati wanajitahidi katika maeneo mengine ya maisha yao. Kwa upande mwingine, watu wengine wenye BPD wana shida nyingi katika kazi zao na huenda wasio na kazi, wasio na kazi au wasio na furaha sana katika kazi zao. Hakuna njia moja kwa mtu mwenye BPD na inategemea sana hali ya mtu binafsi.
BPD inaweza kuathiri kazi yako kwa njia tofauti. Kwanza, unaweza kuteseka kutokana na matatizo ya utambulisho, ambayo inaweza kuwa vigumu kukaa kwenye njia moja ya kazi. Unaweza kujisikia wazi kuhusu wewe ni nani na tamaa zako ni nini. Hii inaweza kusababisha wewe kuruka kutoka kazi hadi kazi bila kufanya kazi moja na kujenga mafanikio katika eneo hilo. Hii inaweza kukuweka nyuma katika suala la ukuaji wa kazi tangu unaweza kukosa nje ya matangazo au fursa zinazohusishwa na ustadi.
Kwa kuongeza, unaweza kushiriki katika mawazo mengi mazuri , au "yote au kitu" kufikiri . Hii inamaanisha wewe kuanza kile unafikiri ni kazi ya ndoto na ufikiri ni kamilifu.
Unaweza kuifanya mpaka kitu kinachotokea, kama ukaguzi wa utendaji mbaya au kosa. Kisha unaweza kujisikia kabisa kuacha na kudhoofishwa, na kukufanya uache kwa sababu haionekani kama kazi ya ndoto. Hii inaweza kusababisha watu wenye BPD kushiriki katika "kazi zaidi".
Dalili za BPD pia zinaweza kuingilia kati na ukolezi, ambayo inaweza kusababisha utendaji mbaya wa kazi.
Kwa mfano, ikiwa unapatanisha mengi, unaweza kuwa na shida ya kuzingatia kazi zinazoweza kuharibu tija yako.
Hatimaye, kazi nyingi zinajumuisha sehemu fulani ya mwingiliano wa kibinafsi. Unaweza kuwa na matatizo katika kazi ikiwa una shida kudumisha mahusiano imara. Kwa mfano, watu wenye BPD wakati mwingine hufukuzwa kutokana na kazi zao kwa sababu hawafanani vizuri na wenzake, wana shida kudumisha mipaka sahihi au kuzalisha mgogoro mwingi mahali pa kazi.
Kujenga Kazi Mkubwa
Hizi ni mambo yote ya kukumbuka wakati unapochagua kazi. Huenda ukawa na matatizo katika maeneo yote haya, au moja au mbili tu. Fikiria jinsi dalili hizi zinavyoathiri uwezo wako wa kufanya kazi kila siku katika kazi unayochagua. Kwa mfano, ikiwa una matatizo na shida kubwa, kuchagua kazi katika sekta ya haraka sana au ya juu ya mkazo inaweza kuwa mbaya. Mazingira ya utulivu, yenye utulivu au zaidi ya kupendeza yanaweza kuwa bora kwako.
Wakati huo huo, usiruhusu utambuzi wako wa BPD utawala kikamilifu au uacha mipaka ya kazi yako. Kuna watu wenye BPD ambao wamefanikiwa katika kila taaluma inayowezekana. Weka dalili zako katika akili wakati ukiangalia uwezo wako na udhaifu, lakini pia, kukumbuka kuwa wewe ni mtu tofauti na utambuzi wako.
Ikiwa una wasiwasi kuhusu jinsi dalili zako zitaathiri kazi yako, sema na mtaalamu wako. Yeye anaweza kukupa mikakati muhimu ili kudhibiti dalili na mapendekezo yako kwa njia za kazi ambazo zinalingana na vipaji vyako.
Vyanzo:
Chama cha Kisaikolojia cha Marekani. Mwongozo wa Utambuzi na Takwimu wa Ugonjwa wa Matibabu-toleo la 5 , 2013.
Elliott CH, Smith LL. Matatizo ya Mipaka ya Mipaka ya Dummies . Hoboken, NJ: Wiley, 2009.
Skodol AE, Gunderson JG, McGlashan TH, Dych IR, Rout Stout, Bender DS, et al. "Uharibifu wa Kazi kwa Wagonjwa na Schizotypal, Mpaka wa Mipaka, Kuepuka, au Machafuko ya Ubunifu wa Makusudi." Journal ya Marekani ya Psychiatry , 159: 276-283, 2002.