Maelezo ya jumla ya ADHD
Ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa kutosha (ADHD) ni ugonjwa wa neurodevelopmental. Tabia za msingi ni shida kwa kusimamia tahadhari na mwelekeo wa kudhibiti na kuathirika.
Kwa ujumla, ADHD inakua katika utoto, ingawa haiwezi kupatikana mpaka baadaye katika maisha. Inaendelea katika ujana na uzima. ADHD huathiri nyanja zote za maisha, ikiwa ni pamoja na mafanikio shuleni na kazi, mahusiano, afya, na fedha.
Pia ina gharama ya kihisia, kama watu wengi wenye ADHD hupata aibu ya kina na hisia ya kushindwa wanapigana na shughuli za kila siku watu wengine wanaonekana kufanya kwa bidii.
Hata hivyo, habari njema ni ADHD inaweza kutibiwa kwa ufanisi na kusimamiwa.
Dalili za ADHD
Mwongozo wa Utambuzi na Utambuzi wa Matatizo ya Matibabu, toleo la 5, (DSM-5) hutambua aina tatu za ADHD. Hizi ni:
- kutojali
- isiyo na nguvu-msukumo
- kuunganishwa (ambapo kutokuwepo na kutokuwepo kwa urahisi)
Katika siku za nyuma, aina hizi ziliitwa "ADDD subtypes." Wao sasa wanaitwa "mawasilisho." Kwa mfano, mtu anaweza kugunduliwa na ugonjwa wa kutosha wa ugonjwa wa kutosha, uwasilishaji pamoja.
Dalili za ADHD si sare. Kila mtu hupata dalili za ADDD tofauti na kwa digrii za ukali.
Hapa kuna orodha ya dalili za uwasilishaji usiojali . Watu ambao wana aina hii ya uwasilishaji wa ADHD:
- kupata vigumu kuzingatia kile kinachotokea katika mazingira. Kwa mfano, wanaweza kuwa na shida kusikia kile kinachosema katika darasa, kwenye mkutano wa kazi, au wakati wa mazungumzo na marafiki.
- kuonekana urahisi kuvuruga na kuwa na shida kufanya kazi tangu mwanzo hadi mwisho
- kupata vigumu kusikiliza maelekezo na kufuata kupitia
- mara nyingi hukosoa kwa kufanya makosa yasiyofaa, kwa sababu inaonekana kama hawajaribu
- kupinga kazi zinazohitaji juhudi za akili
- kupata kupangwa kuwa changamoto sana
- mara nyingi kupoteza vitu, bila kujali ni ghali (simu za mkononi) au muhimu (pasipoti) wao ni
- usioneke kuwa unasikiliwa unapozungumzwa, huenda hata kuonekana kuwa mbaya na kuangalia nje ya dirisha au kuangalia wakati
- mara nyingi huonekana kuwa mchana au katika ulimwengu wao wenyewe
Hapa kuna orodha ya dalili za uwasilishaji wa kutosha / msukumo . Watu ambao wana aina hii ya uwasilishaji wa ADHD:
- daima huhamia na "juu ya kwenda"
- kupata vigumu kukaa katika kiti, hata wakati kukaa ni kutarajia kijamii kama darasani au ndege
- itachukua miguu au fidget au kuenea wakati wa kukaa
- itaendesha karibu na kupanda ili kuchoma nishati. Watu wazima wanaweza kuendeleza shauku kwa mazoezi ya nguvu au michezo kali.
- kupata vigumu sana kugeuka, kusubiri kwenye mstari, au kushikilia kwenye trafiki
- kupiga marufuku wakati watu wengine wanapozungumza, na kuingia kwenye michezo na mazungumzo
- jibu maswali kabla ya kuulizwa kikamilifu, na kumaliza hukumu za watu wengine
- kufanya maamuzi ya msukumo bila kufikiria matokeo. Hii inaweza wakati mwingine kuwa hatari ya kimwili au kuumiza kwa wengine.
- kukimbilia kwa kazi, mara nyingi kufanya makosa kwa sababu inahisi wasiwasi kufanya kazi polepole na kwa utaratibu
Dalili zinaweza kubadilika kwa umri, kama mtu anaendelea mikakati ya kukabiliana na ana uhuru zaidi wa kuunda mazingira ambayo yanafaa. Kwa mfano, kijana mwenye umri wa miaka 7 anaweza kuwa na wakati mgumu kukaa bado katika darasa. Akiwa mtu mzima, anaweza kuendeleza mikakati ya kuangalia nje ya nje kwa sababu hiyo ndiyo inavyotarajiwa. Hata hivyo, ndani ya kihisia anajisikia sana. Anaweza kuchagua kazi ambako ameketi kwenye dawati hazihitajika kwa muda mrefu, hivyo dalili zake za ADHD hazionekani.
Dalili za ADD inaweza pia kuonekana tofauti kati ya waume.
Mvulana mdogo anayependa msamaha anaweza kuingia mitaani bila kutafuta trafiki, wakati msichana anaweza kuwa na msukumo wa maneno na mara kwa mara anawazuia wengine.
Nini husababisha ADHD?
Kwa sababu kubwa zaidi ya ADHD ni jeni. Utafiti na tafiti juu ya familia, mapacha, na watoto waliopitishwa wamekuwa na manufaa katika ufahamu wetu kuhusu sababu za maumbile za ADHD.
Hata hivyo, ikiwa mzazi ana ADHD, haimaanishi kwamba mtoto wake atapata ADHD.
Kula sukari sana, athari za mzio, kuangalia televisheni, kucheza michezo ya video, uzazi duni, au ukosefu wa nidhamu haina kusababisha ADHD.
Utambuzi na Upimaji
Njia sahihi zaidi ya kupata tathmini ya ADHD ni kuwa na upimaji wa kina uliofanywa na daktari mwenye ujuzi. Kuna labda tofauti katika nani anaye leseni na wanaohitimu kufanya uchunguzi wa ADHD; hata hivyo, ni kawaida ya washauri wa akili, wanasaikolojia, wanasaikolojia, na madaktari wengine wa familia wanaofanya tathmini.
Hakuna mtihani wa uhakika, kama mtihani wa damu, kuona kama una ADHD.
-
Wazazi Wengi Wanasumbuliwa Kuhusu Urithi wa Watoto wao ADHD
-
Je, ni shida ya upungufu wa tahadhari bila usafi?
Badala yake, tathmini inafanywa. Hii inajumuisha vipengele vingi kama vipengele vya daktari pamoja habari kuhusu wewe kutoka vyanzo mbalimbali. Habari hukusanywa kutoka kwenye kumbukumbu za matibabu na shule, mahojiano na wazazi, na maswali. Kumbukumbu yako ya kazi na kazi zingine za utambuzi zinaweza kupimwa. Pia ni muhimu kuangalia kwamba dalili zako sio kutokana na hali nyingine, kama vile hali nyingine zinaweza kutokea kwa wakati mmoja kama ADHD. Kwa sababu hii, unaweza pia kuchunguzwa kwa ulemavu wa kujifunza.
Upimaji unaweza kuchukua masaa kadhaa. Mara nyingi huenea kwa zaidi ya miadi moja. Wakati wa tathmini, daktari wa afya ataamua kama unakidhi vigezo vya ADHD ilivyoainishwa katika DSM-5. Hii ni mwongozo rasmi wa uchunguzi uliotumika nchini Marekani.
Mwishoni mwa mchakato, utajua kama una ADHD. Pia utajua kama una hali nyingine yoyote au ulemavu wa kujifunza.
Masharti ya Biashara
ADHD mara nyingi ipo pamoja na hali nyingine. Hizi huitwa hali ya comorbid au coexisting . Hali hizi zinaweza kuwa na dalili zinazofanana na ADHD na zinaweza kuficha uwepo wake. Ni muhimu kutambua na kutibu kila hali ili wewe (au mtoto wako) kupata msamaha kutokana na dalili za kila taabu. Kuna hali nyingi zilizopo. Hapa ni sita ya kawaida:
- matatizo ya wasiwasi
- ugonjwa wa kihisia, kama ugonjwa wa kuumiza au ugonjwa wa bipolar
- ugonjwa wa kujifunza, kama vile dyslexia
- ugonjwa wa usingizi
- ugonjwa wa upinzani usiofaa
- ugonjwa wa wigo wa autism
Usimamizi na Matibabu
Baada ya uchunguzi wa ADHD umefanywa, matibabu na usimamizi wa ADHD unaweza kuanza. Kwa kawaida watu wanadhani matibabu kama dawa. Hata hivyo, matibabu ya ADHD ni pana sana kuliko dawa za dawa. Inaweza kujumuisha ujuzi wa maisha, tiba, na makaazi katika shule au kazi. Mchanganyiko wa mbinu hizi za matibabu ni kawaida njia bora zaidi ya kudhibiti dalili za ADHD.
Dawa
Kwa watoto wengi na watu wazima, dawa ni sehemu muhimu ya mpango wa matibabu. Kazi kwa karibu na daktari wako kupata aina sahihi ya dawa na kipimo cha matibabu kwa wewe au mtoto wako.
Ujuzi wa maisha
Ujuzi wa kujifunza kusaidia na dalili za ADHD ni muhimu sana. Kwa mfano, kujifunza jinsi ya kutumia mpangilio wa siku inaweza kusaidia mtu mzima kusimamia kazi za kazi au mtoto atoe kazi katika shule kwa wakati. Kujifunza ujuzi wa maisha kama hii inaweza kuonekana rahisi lakini inaweza kuwa na athari kubwa juu ya ubora wa maisha.
Malazi
Wanafunzi wanaruhusiwa kupata makao ili kuwasaidia kupata darasa wanaoweza kufikia. Kwa mfano, mtu mwingine anaweza kuchukua maelezo kwa mwanafunzi katika darasa, na chumba cha utulivu kinaweza kutolewa ili kuandika mitihani. Katika mahali pa kazi, kunaweza kuwa na makaazi ya kutosha ambayo yanawasaidia wafanyakazi katika utendaji wao wa kazi.
Elimu
Elimu kuhusu ADHD ni muhimu. Maarifa ya ADD yanaweza kutoka vyanzo rasmi kama madaktari na wataalamu, na vyanzo visivyo rasmi kama tovuti, vitabu na podcasts. Kujifunza kuhusu ADHD husaidia kuelewa hali na jinsi inavyoathiri wewe pekee au mtoto wako.
Ushauri
Ushauri nasaha au tiba husaidia kushughulikia masuala ya kujiheshimu, shida, unyogovu, au masuala ya uhusiano ambayo yanaweza kusababisha kutoka kwa ADHD.
Kwa sababu changamoto mpya zinaweza kutokea katika kila hatua ya maendeleo na hatua ya maisha, chaguzi tofauti za matibabu zitakuwa na ufanisi zaidi katika awamu tofauti. Uwe tayari kuficha matibabu kwa mahitaji yako ya kubadilisha. Marekebisho na tweaking ni ya kawaida!
Je, huna shida ya kisasa?
Watu wengine wanashangaa kama ADHD ni hali mpya, labda inasababishwa na kasi ya haraka ya maisha ya kisasa. Hata hivyo, ADHD sio ugonjwa wa kisasa. Imeandikwa juu ya vitabu na vitabu vya matibabu kwa zaidi ya miaka 100. Jina jipya ni nini, ADHD. Kwa miaka mingi, hali hiyo imeitwa majina tofauti.
Mwaka wa 1845, Dk Heinrich Hoffman alielezea ADHD katika kitabu kinachoitwa, Hadithi ya Fidgety Philip . Mwaka wa 1902, Sir George F. Bado aliandika maelezo ya kliniki ya kwanza kuhusu kikundi cha watoto ambao walionyesha matatizo ya tabia ya msukumo na tabia. Aliita hali hii "kasoro la udhibiti wa maadili." Katika miaka ya 1950, ADHD iliitwa "ugonjwa wa msukumo wa hyperkinetic."
Ni tofauti gani kati ya ADHD na ADD?
Watu mara nyingi huchanganyikiwa na maneno ADD na ADHD . Wao wote ni acronyms kwa hali sawa. Hali ambayo sasa tunayoita ADHD imekuwa na majina mengi zaidi ya miaka 100 iliyopita. Kama utafiti zaidi unafanywa na ufahamu wetu wa hali huzidi, jina rasmi hubadili kutafakari ujuzi huu mpya. ADD ilitumiwa kutoka 1980 hadi 1987, kuelezea kile tunachoita sasa kuwasilisha wasiwasi wa ADHD. Hata hivyo, waandishi wengine na madaktari bado wanatumia ADD wakati wanataja ADHD isiyojali, au kutumia ADD na ADHD kwa kubadilishana.
Watu wazima
ADHD ilitumiwa kuwa hali ambayo watoto "watakua." Sasa tunatambua kwamba ADHD inapitia maisha. Dalili zinaweza kubadilisha na umri. Kwa mfano, msukumo unaweza kupungua. Watu pia huendeleza mikakati ya ufahamu na isiyo na ufahamu wa kusimamia dalili zao. Hata hivyo, ADHD inaendelea kuwapo, na matibabu na usimamizi unaoendelea unahitajika.
Watu wengi huambukizwa kwanza na ADHD kama watu wazima . Wakati mwingine hutokea wakati mtoto wao anapatikana na ADHD, na walijijua wenyewe wakati wa mchakato wa uchunguzi. Watu wengine wazima daima wamejisikia tofauti na wenzao na hatimaye hutafuta msaada baada ya tukio lenye kusumbua.
Wasichana na Wanawake
ADHD ilitumiwa kufikiriwa kama kitu ambacho watoto walikuwa na, lakini watu wazima hawakuwa. Kwa njia hiyo hiyo, ADHD pia ilifikiriwa kama hali ya kiume badala ya hali ambayo wanawake walikuwa pia.
Kwa kawaida, wasichana wana uwezekano mkubwa wa kuwa na ADHD isiyojali, ambayo ni moja ya sababu kwa nini ADHD yao haikufahamu wakati wa utoto. Ni rahisi sana kuona mvulana asiye na nguvu zaidi kuliko msichana anayependeza. Kwa kihistoria, wanawake ambao walifikia msaada kwa watu wazima walikuwa mara nyingi hawajatambuliwa na wasiwasi au unyogovu.
Kwa sababu ya ongezeko la ufahamu kuhusu ADHD, wasichana zaidi na wanawake wanapatikana kwa usahihi, ambayo inamaanisha wanaweza kupata matibabu sahihi kwa dalili zao.
Wanawake walio na ADHD hukabiliana na changamoto nyingine. Mabadiliko ya homoni yanayotokana na wanawake katika maisha yao yote, tangu ujauzito, ujauzito na kumaliza mimba, pamoja na mabadiliko ya kila mwezi, inaweza kufanya dalili za ADHD ziwe mbaya.
Vyanzo:
> Chama cha Psychiatric ya Marekani. (2013). Mwongozo wa utambuzi na takwimu wa matatizo ya akili (5th ed.). Washington, DC.
Treuer T, Gau SS, Mendez L, et al. Uchunguzi wa Matibabu wa Mchanganyiko Tiba na Vidumu na Atomoxetine kwa Matatizo ya Uangalizi / Uharibifu, ikiwa ni pamoja na Tabia za Mgonjwa, Mikakati ya Matibabu, Ufanisi, na Uwezeshaji. Journal ya Psychopharmacology ya Watoto na Vijana . 2013; 23: 179-193.