Ikiwa unapenda aibu au unakabiliwa na wasiwasi mkubwa wa kijamii, unaweza kuwa na shida kuendeleza mahusiano ya kimapenzi. Matangazo ya jadi kwa washirika wa mkutano kama vile baa au maduka makubwa ya ndani yanahitaji kuanzisha mazungumzo-kazi ambayo inaweza kuwa vigumu ikiwa una wasiwasi mkubwa. Ikiwa unaishi na ugonjwa wa wasiwasi wa kijamii (SAD) , au tu kujitegemea miongoni mwa wasiwasi wa kawaida, uwezekano ni kwamba utajikuta lugha iliyofungwa katika hali hizi.
Kwa bahati nzuri, kuna njia nyingi za kukutana na watu ambao hawataki wewe kuonyesha wit au charm juu ya cue. Chini ni baadhi ya mbinu za kukutana na watu ikiwa unaishi na wasiwasi wa kijamii .
Marafiki au Familia
Ingiza eneo la upenzi kwa kuruhusu familia na marafiki kujua iwe unatazama. Wale walio karibu nawe huwa na maana nzuri ya sifa zako za kipekee na ambao wanaweza kuwa sambamba kama mpenzi wa mpenzi.
Kufanya tarehe inaweza pia kujisikia chini ya ujasiri-wracking kama mtoaji wako mwenye uwezo ni rafiki wa mtu ambaye unajua. Bora zaidi-hutahitaji kujaribu mistari yoyote ya picha, kama tarehe ya marafiki wa familia inaweza kupangwa kwa njia ya mawasiliano yako ya pamoja. Rafiki yako au mshirika wa familia anaweza kupanga tarehe ya kipofu, au unaweza kwenda tarehe mbili ili kufanya kukutana kwanza kushindwa.
Vikundi vya Jumuiya
Usipuuzi vikundi ambavyo tayari umeshiriki, kama kanisa lako au jirani yako. Ikiwa hujafanya kazi sana katika kuhudhuria matukio yaliyoandaliwa na vikundi hivi siku za nyuma, jaribu kusaidia kuandaa tukio lililofuata.
Unapofanya kazi pamoja na wengine katika kikundi, watakuwa na uzoefu zaidi na wewe, na unaweza kujifurahisha zaidi kutafuta urahisi wa kimapenzi.
Mashirika ya Huduma / Kujitolea
Mojawapo ya njia bora za kukutana na washirika wa kimapenzi ni kujiunga na shirika la huduma au kutumia muda kujitolea.
Chagua shirika na sababu ambayo unaamini, kama kulinda haki au mazingira ya wanyama, na utakutana na watu wenye akili.
Kufanya kazi pamoja katika kikundi kunajenga hisia za kuunganisha ambayo inafanya iwe rahisi kupata watu juu ya ngazi ya kibinafsi.
Mipangilio ya Elimu
Ikiwa wewe ni chuo kikuu au chuo kikuu, au tu kuchukua darasa la elimu ya watu wazima, kukutana na watu katika mazingira ya darasa kuna faida nyingi. Darasa la kawaida hudumu kwa miezi kadhaa, kukupa wakati wa kutosha wa kuwajua watu.
Kazi ngumu au mitihani ijayo inakupa kisingizio cha kukusanyika pamoja kwa vikao vya kujifunza au kulinganisha maelezo. Bora zaidi, kuwa katika darasa lile linakupa mada moja kwa moja kwa ajili ya mazungumzo-unafikiria nini mwalimu, unafurahia darasa? Kuwa na ardhi ya kawaida ni rahisi zaidi kuliko kuanzia mwanzoni.
Online / Watu
Usiweke haraka kupunguza kutumia huduma za dating za mtandaoni au matangazo ya kibinafsi. Sehemu ngumu ya kukutana na watu, yaani, inakaribia wageni, ni rahisi sana katika mazingira ya mtandaoni.
Watu ambao huweka matangazo binafsi kwenye mtandao au katika gazeti pia ni mbaya kuhusu kutafuta washirika wa kimapenzi. Bora zaidi, una fursa ya kuweka kwa makini maelezo ya kibinafsi yanayoonyesha roho yako ya kweli ya ndani-sifa ambazo huenda hazipatikani wakati wa kukutana haraka.
Michezo
Hata kama hujawahi kucheza michezo katika maisha yako, inaweza kuwa njia nzuri ya kukutana na watu. Kujiunga na ligi ya michezo ya mwanzo kama baseball au volleyball inakupa nafasi ya kujifunza ujuzi mpya wakati pia kujenga mahusiano mapya.
Kwa kuongeza, kuangalia jinsi wengine wanavyojiendesha wakati wa mchezo-ikiwa wanaonyesha michezo nzuri na kutoa msaada na ushauri kwa wageni kwenye mchezo-wanaweza kukuambia mengi kuhusu jinsi wanavyojiendesha katika uhusiano wa kimapenzi.
Hobbies na Vilabu
Ikiwa huna tayari kuwa na hobby, fikiria juu ya nini kinachokuvutia. Labda daima unataka kujiunga na klabu ya kitabu au kikundi cha bustani.
Kwa kushiriki katika hobby na fursa ya mikusanyiko ya kijamii, hali mbaya ya wewe kukutana na watu wenye nia kama itaongezeka. Bora zaidi, ikiwa hobby yako ni shauku, utapata urahisi kuanzisha majadiliano na watu unaowasiliana ambao wanashiriki shauku yako.
Maduka ya Maalum
Inatafuta katika duka la pekee inakupa fursa ya kukutana na watu wenye maslahi sawa. Tambua vitabu ambavyo wageni wanatazama au muziki ambao huchukua.
Ikiwa utaona fursa ya kutoa maoni juu ya kitu ambacho unapenda-chukua. Kuzungumza na watu kuhusu mambo unayopenda ni rahisi zaidi kuliko kuzingatia mada ya majadiliano.
Neno Kutoka
Ikiwa wewe ni aibu au wasiwasi kuhusu urafiki, labda bado unajihusisha kwenda kwenye tarehe na kuunda mahusiano ya kimapenzi. Kwa upande mwingine, ikiwa unaishi na SAD, unaweza kuepuka shughuli za kimapenzi kabisa.
Kwa bahati mbaya, kama tabia hii inaruhusiwa kuendelea kwa kipindi kirefu cha muda, nafasi yako ya kukutana na mtu na kuwa na uhusiano wa kimapenzi wa kupendeza umepungua sana. Utambuzi sahihi na matibabu ikiwa ni pamoja na tiba ya utambuzi-tabia (CBT) na / au dawa zinaweza kukusaidia kushinda dalili za SAD. Chukua hatua ya kwanza kuelekea kupata msaada na utakuwa wazi zaidi kwa kukutana na watu wapya na kusisimua kuhusu matumaini ya kimapenzi ambayo yanakusubiri.
> Vyanzo:
> Chuo Kikuu cha Columbia. Wapi kukutana na watu wapya zaidi ya majira ya joto.
> Taasisi ya Teknolojia ya Massachusetts. Mkutano wa Watu huko na karibu na MIT .
> Chuo Kikuu cha Vermont. Jinsi ya Kukutana na watu katika Chuo Kikuu.